Randonnées à Ano-Kastritsi / Πεζοπορία στο Άνω Καστρίτσι

Randonnées à Ano-Kastritsi 

Nous marchons pour de nombreuses raisons :

Attraction pour la beauté de la nature flore et faune, et du paysage

- Une activité récréative gratuite qui maintient le cœur en bonne santé

- Occasion de rencontrer des personnes ayant les mêmes intérêts.
ÉQUIPEMENT
Pour vos pieds : des chaussettes conçues pour la marche et une paire de bonnes chaussures de randonnée
Un sac à dos léger avec : 
- une bouteille d'eau ou une gourde
- des fruits secs, et frais ... pour un petit encas lors de la pause
- un  pull chaud / imperméable / coupe-vent ( si la température chute)
- un  chapeau et gants pour le froid
- mouchoirs
- un couteau,   sifflet
QUAND?
Tous les mercredi matin 
Tous les jeudi matin 
- 2 pauses d’1/4 heure
- Durée: 4 heures
- Difficulté: de facile à moyenne
Inscrivez-vous !


---------------------


Πεζοπορία στο Άνω Καστρίτσι
 

Περπατάμε για πολλούς λόγους :
-  για την ομορφιά της φύσης και του τοποιου
- µια χαµηλού κόστους ψυχαγωγική δραστηριότητα που κρατάει την καρδιά υγιή
- µια ευκαιρία να συναντηθούν άνθρωποι µε τα ίδια ενδιαφέροντα
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
- για τα πόδια σας καλές κάλτσες και  ένα ζευγάρι καλά παπούτσια πεζοπορίας
- ένα ελαφρύ σακίδιο μέσης με :
- μπουκάλι µε νερό
- ξερούς καρπούς, φρούτα... για το διάλειμμα ξεκούρασης
- αδιάβροχη / αντιανεµική φόρµα, μάλλινο πουλόβερ η φλισ (για περίπτωση που πέσει πολύ η θερµοκρασία)
- καπέλο και γάντια για το κρυο
- χαρτομάντιλα
- σουγιάς , σφυρίχτρα
ΠΟΤΕ ; 
Κάθε Τετάρτη το πρωί 
Κάθε Πέμπτη το πρωί 
- δυο διαλειμματα, 1/4 ώρα
- Διάρκεια πορείας: 4 ώρες
- Δυσκολία διάσχισης: εύκολη μέχρι μέτρια, ανάλογα με τους συμμεχοτες
Εγγραφείτε !

 

GRECE PATRAS RANDONNEE RIO