Randonnées à Ano-Kastritsi / Πεζοπορία στο Άνω Καστρίτσι

• Par gana_afa
• Le 16/10/2013

Randonnées à Ano-Kastritsi 

Nous marchons pour de nombreuses raisons :

- Attraction pour la beauté de la nature flore et faune, et du paysage

- Une activité récréative gratuite qui maintient le cœur en bonne santé

- Occasion de rencontrer des personnes ayant les mêmes intérêts.

ÉQUIPEMENT

Pour vos pieds : des chaussettes conçues pour la marche et une paire de bonnes chaussures de randonnée

Un sac à dos léger avec : 

- une bouteille d'eau ou une gourde

- des fruits secs, et frais ... pour un petit encas lors de la pause

- un  pull chaud / imperméable / coupe-vent ( si la température chute)

- un  chapeau et gants pour le froid

- mouchoirs

- un couteau,   sifflet

QUAND?

Tous les mercredi matin 

Tous les jeudi matin 

- 2 pauses d’1/4 heure

- Durée: 4 heures

- Difficulté: de facile à moyenne

voir plan : https://mapsengine.google.com/map/edit?mid=zO2v14Yz98Hk.kVHh0Kz7hbCU

Inscrivez-vous !

---------------------


Πεζοπορία στο Άνω Καστρίτσι 

Περπατάμε για πολλούς λόγους :

-  για την ομορφιά της φύσης και του τοποιου

- µια χαµηλού κόστους ψυχαγωγική δραστηριότητα που κρατάει την καρδιά υγιή

- µια ευκαιρία να συναντηθούν άνθρωποι µε τα ίδια ενδιαφέροντα

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

- για τα πόδια σας καλές κάλτσες και  ένα ζευγάρι καλά παπούτσια πεζοπορίας

- ένα ελαφρύ σακίδιο μέσης με :

- μπουκάλι µε νερό

- ξερούς καρπούς, φρούτα... για το διάλειμμα ξεκούρασης

- αδιάβροχη / αντιανεµική φόρµα, μάλλινο πουλόβερ η φλισ (για περίπτωση που πέσει πολύ η θερµοκρασία)

- καπέλο και γάντια για το κρυο

- χαρτομάντιλα

- σουγιάς , σφυρίχτρα

ΠΟΤΕ ; 

Κάθε Τετάρτη το πρωί 

Κάθε Πέμπτη το πρωί 

- δυο διαλειμματα, 1/4 ώρα

- Διάρκεια πορείας: 4 ώρες

- Δυσκολία διάσχισης: εύκολη μέχρι μέτρια, ανάλογα με τους συμμεχοτες

 δείτε τον χάρτη https://mapsengine.google.com/map/edit?mid=zO2v14Yz98Hk.kVHh0Kz7hbCU

Εγγραφείτε !